私の過敏性腸症候群(ストレス 腹痛 お腹の痛み)の改善方法 Part1

ストレスによる腹痛が2カ月ほど続いていましたが、本日完治しましたので忘備録として記録しておきたいと思います。

ことの発端は２カ月前に断酒を一時的に解禁し、ワインを２杯ほど飲んでしまったことが始まりです。

翌日から原因不明の腹痛が始まりました。

お腹がパンパンに張って苦しい状態です。そして胃が痛い。

それからはまたしばらく断酒していましたが改善せず、放置していました。

寒くなったから、腸の働きが鈍くなったのだろうくらいに考えていました。

次回に続く。